L4 30分
今日も晩酌したい病は留まる気配すらないです。レース1週間前だというのに・・・。 こんな感じ ...
L4 20分×2
今日は一日中子守りの日。 来週末の菰野ヒルクライムに向けてポイントを稼いでおかないと、直前 ...
はじめての朝練
朝練ってどうなんだろ? いつも夜のローラーがメインなので前々から気にはなっていたが試したこ ...
L3 60分
今日はTSS75狙いで。 いつもは2日ローラーしたら1日休脚日にするパターンだけど1日目の ...
SST20分×2
ようやく仕事のピークを超えたこともあり今日は気分良くローラーに乗れそう。 子供がまだ起きて ...
今週もヘロヘロ
今日はTSS100目標だったけどウォームアップの段階から脚が激重。 SST60分するつもり ...
三河湾スカイライン2本
朝から行こうと思っていたものの天気予報は午前中は雨。 行こうかどうしようか迷っていたら2度 ...
意外
仕事の疲労がピークで帰宅後少し仮眠。 多少すっきりしたもののかなりのお疲れモード。 しかし ...
SST〜L5
昨日は休脚日にしたのにウォームアップ時の脚に疲労感が。 TSS100目標だが厳しそう。。 ...
L2〜SST 60分
帰りが遅くなってしまったのでウォームアップがてらL2を20分して、そのままL3〜SST 4 ...