2015年3月

菰野ヒルクライムも終わったのでアルコールをプチ解禁。 レース終わってから家に帰ってジンライ ...

金曜、土曜と2日間フルレストにしたので脚が最高に軽いです♪ レース初参加ということもあり余 ...

今日は更に短時間高強度を意識してL4 20分。 ウォームアップ時の脚はかなり重めだけど20 ...

昨日レストしたものの脚の状態はイマイチな感じ。。 L4 40分のつもりでやっていたものの3 ...

菰野ヒルクライムチャレンジまであと1週間。 去年の10月にトレーニングを開始してからおよそ ...

今日も晩酌したい病は留まる気配すらないです。レース1週間前だというのに・・・。 こんな感じ ...

今日は一日中子守りの日。 来週末の菰野ヒルクライムに向けてポイントを稼いでおかないと、直前 ...

朝練ってどうなんだろ？ いつも夜のローラーがメインなので前々から気にはなっていたが試したこ ...

今日はTSS75狙いで。 いつもは2日ローラーしたら1日休脚日にするパターンだけど1日目の ...

ようやく仕事のピークを超えたこともあり今日は気分良くローラーに乗れそう。 子供がまだ起きて ...