今週もヘロヘロ

2015年3月16日2015年3月17日

今日はTSS100目標だったけどウォームアップの段階から脚が激重。
SST60分するつもりが最初からSST強度まで上げられずL3で回す。
しばらくやってたら強度上げられると思ってたけど、それどころかL3すらキツイ状態に。。
結局L2強度まで下げてようやく20分出来た感じ。

そういえば先々週も同じような感じだったなぁ。。
こういう日は大人しく寝るに限る。

TSS34.3
TSB-12