トレーニング(ローラー)

久々に近況でも。 宮古島の後、またベーストレーニングを再開し7/4現在のCTLは80まで上 ...

トレーニング

最近毎日ローラーで最低1000kjやるようにしてて、食事も多めにとるようにしてます。トレー ...

トレーニング(ローラー)

最近仕事のストレスで爆食いしまくり。体重は69kgから70kgを行ったり来たり。でもなんか ...

トレーニング(ローラー)

相変わらず終電で帰ってローラーして寝るみたいな生活。土日もほぼ仕事で休みゼロ。 もうローラ ...

トレーニング(ローラー)

もっと毎日日記的に書こうと思ってたけど、仕事が忙し過ぎてダメですね〜(^_^;) とりあえ ...

トレーニング(ローラー)

新年早々から仕事が忙しくなってしまい中々ブログ書いてる余裕がないです。(T_T) 実は最近 ...

ツーリング

今年もピロリンさんと2人で御前崎までツーリングに行ってきました。朝6時に亀崎のファミマに集 ...

トレーニング(ローラー)

今月外を走りに行ったのは1日だけで後はローラーでした。 ほぼ毎日L3で1000kjやるとい ...

トレーニング(ローラー)

ロード初めてから5年目に突入。 ようやくシューズを新しくしました。Bontrager Ba ...

トレーニング(ローラー)

昼間は家族でららぽーとへお出かけ。 帰って仕事して今日も22時からローラー。 今日は調子悪 ...