日記

昨日はゴールデンウィーク最終日ということで久しぶりに丸一日、自由な時間が出来たので初の20 ...

  明日は茶臼山ツーリングに行くので大容量のサドルバッグを導入。 脚がまだ完全に ...

帰省したついでに本宮山へ。 前回の夜練のダメージが取れてなくて右膝に痛みが。。 無理せずL ...

ゴールデンウィークの連休前ということで、キリのいいところまで仕事を片付けていたら帰りが遅く ...

今日の朝は会社休もうと思ったくらい節々が痛み体がだるかった。 結局会社へは行ったものの風邪 ...

夜のヒルクライム対策に強力なライトを購入。 次回の実走が楽しみだ♪ 今日はとりあえずL2で ...

最近は追い込んでトレーニングした後でも脚が棒のようになってしまうことが無くなってきた。 で ...

土曜日。 久しぶりに日中走りに行きたかったけど、相方が一日用事があり結局一日子守り。 こう ...

祝賀会でガッつり飲んだけど、帰宅して体重計に乗ったら体脂肪率が過去最低の13.6%。 なぜ ...

明日は期末の祝賀会で乗れないので今日のうちに多少なりともカロリー消費しておく。 L2 50 ...