2017年11月

日曜。 平田クリテでチーム朝練が無くF田さんの呼びかけで農道練へ参加。 参加者はF田さん、 ...

鈴鹿エンデューロ4時間ソロに参加してきました。 タイトルにも書いちゃいましたが結果はDNF ...

日曜日。 鈴鹿エンデューロ前の最後の追い込みをすべくチーム朝練へ。 気温は6度。寒くなった ...

日曜。 今週末もチーム朝練へ。 いつも通り、新舞子マリンパーク集合でジャンキーストレートの ...

日曜。 4週間ぶりの晴れの週末。 1日フリーな日なのでロング行こうか迷ったけど、強度重視で ...

最近こんな記事を見付けました。 【70％：有酸素、20%：閾値、10%：無酸素】 パッと見 ...

ようやく雨から解放されましたね。 でも一気に寒くなったので結局外に行くのが億劫でローラーば ...