新舞子朝練と佐布里スプリント練
日曜日。 今週もチーム朝練へ参加。 いつも通りジャンキーストレートのロングコースを2本。 ...
チーム朝練・農道往復
モリコロまであと2週間。 どれだけパフォーマンス上げられるかは毎週末の実走でどれだけ追い込 ...
佐布里大回り5周
期末ということもあり残業がデフォルトになりつつある。 そのせいか平日はあまりトレーニング出 ...
佐布里大回り、農道、海岸沿い
佐布里梅祭りも終わりようやく佐布里を走れるようになった。 今回のチーム朝練はメンツが濃い。 ...
久々にチーム朝練
日曜日。 ずいぶん暖かくなった。まだまだベーストレーニング中心だけど少しずつインターバルも ...
筋トレ再開、走行会
ようやく体調が回復してきた。 平日のローラーでL4 10分できたのは12月に入ってから初め ...
鈴鹿は雨かな
日曜日。 鈴鹿エンデューロ前の最後の追い込みをすべくチーム朝練へ。 気温は6度。寒くなった ...
下ハンダンシング
日曜。 今週末もチーム朝練へ。 いつも通り、新舞子マリンパーク集合でジャンキーストレートの ...
久々のチーム朝練
日曜。 4週間ぶりの晴れの週末。 1日フリーな日なのでロング行こうか迷ったけど、強度重視で ...
雨のローテ練習
最近雨ばかり。 今週もずっと雨予報だし、ホントかなわんな~。 でも考えてみれば雨でもレース ...