トレーニング（知多）

ようやく今年の週末の見通しがたつようになった。 今年はAACAにでたいなと思っていたが町内 ...

日曜日。 ずいぶん暖かくなった。まだまだベーストレーニング中心だけど少しずつインターバルも ...

日曜日。 土曜は仕事でしかも帰りは終電だったので朝おきれず。8時ごろ出動。 佐布里→師崎→ ...

日曜日。 2度寝してしまい気がついたら7時。 慌てて食パン2枚食べて出発。 強風で南知多周 ...

2年ほど左側のみのペダリングモニターを使ってきましたが、少し前に右側を導入して両側で計測す ...

日曜日。 久々に外へ走りに。 山に行こうか、平地で耐久走にしようか迷ったものの、やはりちゃ ...

ようやく体調が回復してきた。 平日のローラーでL4 10分できたのは12月に入ってから初め ...

風邪でトレーニング中止してたけど木曜から再開。 といっても完全に回復してるわけではないので ...

日曜。 平田クリテでチーム朝練が無くF田さんの呼びかけで農道練へ参加。 参加者はF田さん、 ...

日曜日。 鈴鹿エンデューロ前の最後の追い込みをすべくチーム朝練へ。 気温は6度。寒くなった ...