トレーニング(ローラー)

今日も22時過ぎ帰宅。 なんかめまいがするけど一応固定ローラーでL4。 20分やろうと思っ ...

トレーニング(ローラー)

残業地獄は当分収まる見込みもなく今日も22時過ぎに帰宅。 急いで晩飯食べた後ローラーへ。 ...

FTP計測

土曜のジャンキーストレート60分は結構真剣にやってみたのだけど結局240wしか出なかった。 ...

トレーニング(知多)

土曜の日記。 朝一でジャンキーストレートへ。 7時くらいから走り始めたけど既に暑い。。 と ...

トレーニング(ローラー)

今日は外で60分走の予定だったけどまさかの雨。 おまけに仕事が立て込んでいて帰宅したのは2 ...

トレーニング(ローラー)

いまさらですが、10月のモリコロパークサイクルフェスティバル60分エンデューロに出る予定で ...

トレーニング(知多)

自転車を購入したショップであるシミズサイクルさん主催のローテーション練習会に参加させて頂き ...

トレーニング(知多)

今週はまともに自転車乗れてないので、このままではヤバイと思い子供を寝かしつけた後ジャンキー ...

FTP計測

今週に入って仕事が忙しく3日間ノーライド。 しかし仕事でフル回転しているので体はボロボロ。 ...

トレーニング

乗鞍まであと3週間。 今まで20kmを越えるヒルクライムなんてしたとことがないので、どうな ...