固定ローラーL4 20分

2015年8月25日2015年8月26日

残業地獄は当分収まる見込みもなく今日も22時過ぎに帰宅。
急いで晩飯食べた後ローラーへ。

L4 20分 261w 88rpm 160bpm

久々に20分やったけどキツイなぁ〜(´Д` )
でも最後の追い込みなので頑張る。