日記

明日は雨予報なので今日のうちに外練。 10月のモリコロを意識して、いつものジャンキーストレ ...

土曜の夜。ビール500ml、チュウハイ500ml、ジンロックなど飲んで寝落ち。 日曜4時半 ...

ようやく仕事の目処がついたので今日は20時に帰宅。 今日は雨も降る心配はないし久しぶりにロ ...

台風一過。 しかし雨雲レーダーでは夜はゲリラ豪雨の予報。 お外が恋しい。 しかしそんな雨も ...

目眩の件で朝一で耳鼻科へ。 聴覚検査の超細かいバージョンと真っ直ぐブレずに立っていられるか ...

昨日ローテーション練習で距離を乗った割には脚の状態が良かったのでローラーでL4。 1本目 ...

秋雨前線の影響で今日も朝一から雨。 しかしそんなのカンケーネーオッパッピーな人も意外と身直 ...

久々に21時帰宅。 この時間で早いと思えるようになってしまった。 路面が乾いていたのでジャ ...

今日も22時半に帰宅してローラータイム。 1本目 L4 15分 ave 257w 163b ...

固定ローラーでL4 15分を2回。 1本目 ave 259w 162bpm 84rpm 2 ...