回復力

2019年7月4日

久々に近況でも。

宮古島の後、またベーストレーニングを再開し7/4現在のCTLは80まで上昇。

まあ週末まとめてロングでボリューム稼げる機会があれば順調に積み上げられる事は分かった。

しかしなかなかそういうのが出来る時間もなく平日のローラーメインだと、基本レスト無しになるのでかなり厳しい。

なんかTSS同じでもダメージはローラーの方が大きいような。。

TSSの総量が同じでも間にレストがあるかどうかで回復力が違う気がする。

今日は晴れ予報なんで外に行くとしよう。