No RoadBike, No Life!

ようやく仕事のピークを超えたこともあり今日は気分良くローラーに乗れそう。 子供がまだ起きて ...

今日はTSS100目標だったけどウォームアップの段階から脚が激重。 SST60分するつもり ...

朝から行こうと思っていたものの天気予報は午前中は雨。 行こうかどうしようか迷っていたら2度 ...

仕事の疲労がピークで帰宅後少し仮眠。 多少すっきりしたもののかなりのお疲れモード。 しかし ...

昨日は休脚日にしたのにウォームアップ時の脚に疲労感が。 TSS100目標だが厳しそう。。 ...

帰りが遅くなってしまったのでウォームアップがてらL2を20分して、そのままL3〜SST 4 ...

Y's Roadの名古屋店が増築してウェアとカスタムパーツが別々の店舗になりセール中だった ...

朝から絶不調だったのでたぶん今日も駄目だろうなと思いつつもとりあえずローラー開始。 すると ...

今日はTSS100狙いでSST60分。 昨日レストしたのに相変わらず力が入りにくい状態。 ...

今日も調子がでない。 1本目。 なんとかL4 20分やったもののFTP強度まで上げることす ...