SST60分

2015年3月5日2015年3月6日

今日はTSS100狙いでSST60分。
昨日レストしたのに相変わらず力が入りにくい状態。
風邪ひいてる事とか、仕事がピークな事とか原因は色々考えられるけど、ありえないくらいの不調。

148bpm 78rpm 218W

これでも限界。
最後の10分はL3になってしまった。。
心肺や脚は全然余裕があるのにとにかく力が入らない。
明日は強度落として長めにやってTSS稼ごう。

TSS92.4