トレーニング量と共に何故か体重増加
最近毎日ローラーで最低1000kjやるようにしてて、食事も多めにとるようにしてます。トレー ...
食べ物
最近仕事のストレスで爆食いしまくり。体重は69kgから70kgを行ったり来たり。でもなんか ...
時間がない
相変わらず終電で帰ってローラーして寝るみたいな生活。土日もほぼ仕事で休みゼロ。 もうローラ ...
1000kj
もっと毎日日記的に書こうと思ってたけど、仕事が忙し過ぎてダメですね〜(^_^;) とりあえ ...
【レビュー】ローラーをGROWTAC(グロータック) GT-Roller(GTローラー) F3.2 に変えてみた
新年早々から仕事が忙しくなってしまい中々ブログ書いてる余裕がないです。(T_T) 実は最近 ...
御前崎ツーリング
今年もピロリンさんと2人で御前崎までツーリングに行ってきました。朝6時に亀崎のファミマに集 ...
1200kj
今月外を走りに行ったのは1日だけで後はローラーでした。 ほぼ毎日L3で1000kjやるとい ...
シューズを新調
ロード初めてから5年目に突入。 ようやくシューズを新しくしました。Bontrager Ba ...
仕事の疲労
ここ最近かなり調子悪いです。 脚が披露しているというよりは体が疲れていてとにかくスイッチが ...
今日も1000kj
昼間は家族でららぽーとへお出かけ。 帰って仕事して今日も22時からローラー。 今日は調子悪 ...