L4 40分失敗

2015年3月25日2015年3月26日

昨日レストしたものの脚の状態はイマイチな感じ。。

L4 40分のつもりでやっていたものの33分くらいで突如脚が攣ってしまい強制終了。

160bpm 84rpm 246W 33min

今のウエイトレシオだと菰野ヒルクライムは40分ギリギリ切れるくらいなので、この結果はヤバイな～。
なんとか40分維持できるといいけど・・・。

TSS 73.7
TSB -1