夜練 三河湾スカイライン

2015年5月27日2015年5月28日

おニューのシューズとペダルでの初ライド。
SpeedPlayの効果を確かめるために三河湾スカイラインへ。
最初ステップインで全くはまらずフラフラ。
しかし何回かやっていたらスコンスコンはまるようになって一安心。(^^;
逆にステップアウトは凄くかんたんに外れて気持ちいい。
SPDと真逆だな。。

しばらく走っていると右脚の甲に弱い痛みが。
なんかソールの形状が右だけフィットしていない感じだからこれが原因かな～。
買って早々にこれだとテンション下がるな。

そして三河湾スカイラインTT。
向かい風が強い。
でも風裏になるエリアでの登坂速度は体重が軽くなったこともありマズマズ。
前半控えめに走ったので最後までタレずにいけた。

22:20 265W 164bpm 78rpm

しかし自己ベストより30秒遅れ。
最初温存しすぎた？
向かい風も影響してるとは思うけど出力の割に遅いのはなんでだろう。。
シューズとSpeedPlayの効果は謎。
確かにパワーロスは減った気がするけど速度アップ体感できるほどじゃないな。
もっとパワーアップすれば効果が解る？！

TSS 184.3
TSB -4