L2 60分
昨日はせっかく2000kj消費したのに飲んでいたらいつの間にか取り戻してしまった。
何やってんだか。。
悪あがきでL2 60分 545kj
TSS 42.1
TSB -14
ロードバイク生活を満喫するブログ
2015年4月23日
昨日はせっかく2000kj消費したのに飲んでいたらいつの間にか取り戻してしまった。
何やってんだか。。
悪あがきでL2 60分 545kj
TSS 42.1
TSB -14
Posted by miguchi
朝練で久しぶりに三河湾スカイラインへ。 ツーリングの疲労がまだ抜け切れてなくて体 ...
火曜。 久しぶりに朝起きれた。 とりあえずローラー。 L3 20分。 その後、筋 ...
今日はありえないくらい脚が重かった。 なんとかL2を60分。 一度またフルレスト ...
土曜のジャンキーストレート60分は結構真剣にやってみたのだけど結局240wしか出 ...
今日もL4のつもりだったが、始めてみると妙に脚が重い。 それでも回してたら軽くな ...
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