知多広域農道往復
4月3日。日曜日。
今日も子守で午前中の走行会へは参加できず、午後から単独で農道へ。
4月10日は伊吹山ヒルクライムなので本当は大多賀峠へ行きたかったけど夕方から雨予報なので諦めた。
雨が降る前なので南風が強い。
往路はそれなりに頑張ったものの過去最低のタイム(>_<)
風の影響はめちゃくちゃ大きい。
当然、復路は追い風。
それほどパワー出してないのにグングン進む！
おかげでStravaでKOMをゲット。
嬉しいけど、こういう事もあるのでStravaの順位はあまりあてにならないな。
無風の状況でKOMとれるようになりたい。。
それでも復路で最後までタレずに走りきれたのは初めてなので、その点は大満足。
速く走るには単純にフィジカルの強化だけじゃなくて、走っている時の状況に応じたパワーの配分が大事だと感じた。
こういう事は実走でコツをつかんでいくしかない。
単にパワーが大きくても無駄足な事も多いしね。。
という訳で直近でロードレースの予定もないのにそっち系の練習はバッチリ！？
気持ちは既に5月以降のクリテとエンデューロに向かっております(^^;
平日のローラーで60分走の感覚を思い出しておかねば。。
走行距離 91.1km
TSS 245.9
TSB 10
CTL 81