伊吹山ヒルクライムの振り返りと今後のトレーニングについての考察
伊吹山ヒルクライムが終わった後、体が少し大変なことになっています。 いつもは1日休めば治る ...
ジャンキーストレート60分走でFTP計測してみた
今週末は伊吹山ヒルクライム。 最近全然ヒルクライム練習してないのでこのままではヤバいってこ ...
知多広域農道往復
4月3日。日曜日。 今日も子守で午前中の走行会へは参加できず、午後から単独で農道へ。 4月 ...
開眼
相変わらず風邪が治らないけど、追い込んでも問題ない感じになってきたので試しにローラーでL6 ...
菰野ヒルクライムDNS
レース直前で風邪をひいてしまいましたヽ(´o`; 治りかかってはいたのですが、追い込むと気 ...
大多賀峠
今日も午前中は子守。 電車マニアな次男くんの要望にお応えして太田川駅へ。 ミュースカイを間 ...
高強度なトレーニングにシフト
最近のテーマは高強度。 L4からL7を中心にトレーニングを行うようにしています。 前みたい ...
琵琶イチ
今回はいつものレーシングチームメンバー5人で琵琶イチに行ってきました。 久しぶりのお気楽? ...
夜練
今年初の外での夜練。 会社終わってから3人集まってジャンキーでローテ練習。 寒い(T ^ ...
出会い
先週末のショップ走行会で初参加のK保さん。 菰野を32分台で登っちゃう速い人だった。 普段 ...