トレーニング（知多）

あまり時間がなかったけどジャンキーストレートで1時間半くらいならやれそうだったので出撃。 ...

FTP設定変えたらTSSが激減したのでトレーニングスケジュールをリスケした。 CTL100 ...

今週は雨ばっかりでこれぞ梅雨って感じ。 ローラー主体だったので当然運動量も稼げてません。 ...

予定では今日は知多一の日。 しかし台風11号が来ていて夜中から雨の予報。 ギリギリ降られず ...

昨日走りこんだ割には脚の状態が良かったので夜練へ。 強度上げられるかどうか分からなかったの ...

天気予報では今週はずっと雨。 今日はフルレストして明日久しぶりにFTP計測してみようと思っ ...

夜練ではいつもクリアレンズのサングラスを使っていますが、Amazonで2000円くらいで買 ...

今日もいつもの知多半島一周ルート。 久々に平坦のTTやろうと思い野間まではサイクリングペー ...

今日も知多一周。 L5の練習メインでやろうと思って1本やってみたたものの脚が重いので中止し ...

今日も夜練で知多一。 梅雨入りしたのに外練が予定通りできているのが奇跡的。 そのおかげで体 ...