L2 60分

2015年4月20日2015年4月22日

外に走りに行こうと思ったものの脚が回復できておらず。。
TSS200オーバーだと自分の場合、回復に2日は掛かるみたい。
仕方ないのでローラーでL2を60分。
明日はまた湾スカの予定。