三ヶ根TT2本
今日は久しぶりに三ヶ根へ。
いつもどおり爆風の追い風にのって現地まではとっても楽チン。
あっという間に三ヶ根TTスタート地点に到着。
1本目。
昨日は完休にしたので脚が軽い。
パワーメーターが無いのでいつものローラーの300W（ローラー負荷と速度から計算）ペースを意識して踏んでいく。
前半の傾斜のキツイ区間を過ぎると前方に先行者3名くらい発見。
テンションがあがったもののペースが上がらない。
前半飛ばしすぎたようだ。。
ゴール寸前で背後まで追いついたもののそのまま終了。
タイムは15分44秒。
とりあえず自己ベスト更新できたので満足。
2本目。
最初の1kmくらいは良かったものの2kmくらいからは一気にペースダウン。
一度抜いた人に抜き返されてしまった。。
タイムは17分11秒。
今回は2本ともペーシングが出来ておらず後半失速してしまった。
ヒルクライム計算サイトで最初の1kmの出力を計算したら308W（4.2W/kg）。
完全にオーバーペース。
やはりパワーメーターの必要性を痛感した。