好調期早くも終了?
昨日はSSTやったものの全然脚が回復してなくて10分で限界。
なんかまた調子悪くなってしまったかな。
明日は久しぶりに三河湾スカイラインだけどただのサイクリングになってしまいそう。(−_−;)
ロードバイク生活を満喫するブログ
あけましておめでとうございます。 例年、1月2日、3日は実家に帰省するのですが、 ...
今日はショップの走行会で雨沢峠へ。 伊吹山ドライブウェイヒルクライムが終わった後 ...
今日は久しぶりに三河湾スカイラインへ。 ちゃんとTTするのは半年ぶりくらい? 体 ...
最近こんな記事を見付けました。 【70%:有酸素、20%:閾値、10%:無酸素】 ...
土曜の夜。ビール500ml、チュウハイ500ml、ジンロックなど飲んで寝落ち。 ...
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません