2015年4月

今日もTSS100目標。 CTL100目指して積み上げてくにはどんどん練習量増やしてかない ...

伊吹山対策として70分ローラー。 おそらく本番ではSSTくらいのペースで70分といったとこ ...

今日はかなりお疲れモードで子供寝かしつけてたら自分も少し寝てしまった。。 そのまま寝てしま ...

明日から来週にかけてずっと雨の予報。 晴れの日が今日だけだと思うと妙に外に走りに行きたくな ...

菰野ヒルクライム終わってから酒のみまくりだったけど今日からまた禁酒再開。 たった2日の不摂 ...