トレーニング（ローラー）

最近は追い込んでトレーニングした後でも脚が棒のようになってしまうことが無くなってきた。 で ...

トレーニング（ヒルクライム）

土曜日。 久しぶりに日中走りに行きたかったけど、相方が一日用事があり結局一日子守り。 こう ...