固定ローラー L2 60分
今日はありえないくらい脚が重かった。
なんとかL2を60分。
一度またフルレストしてリセットが必要かな。。
TSS 42.2
TSB -14
ロードバイク生活を満喫するブログ
2015年6月16日
今日はありえないくらい脚が重かった。
なんとかL2を60分。
一度またフルレストしてリセットが必要かな。。
TSS 42.2
TSB -14
Posted by miguchi
今日は割りとやる気はある方だったが仕事が忙しすぎて帰宅したのが22時。 強度あげ ...
今日はタバタをやろうと思っていたけど、なぜか無性に酒吞みたくなって飲んでしまった ...
6月いっぱいは増量期でと思ってたけど体重も体脂肪率も急激に増えてしまい、なんと7 ...
昨日のダメージがかなり残っているので今日はL1を30分。 途中ファストペダル11 ...
Garmin Edge500jを起動するとパワーメータの校正を促すダイアログが表 ...
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません