ハンガーノック？

2016年9月9日

水曜。
MAPテストやる予定だったものの疲労感が酷くて中止。

木曜。
ビルドアップ走。
180w25分、230w20分の後280w15分の予定だったものの、途中で力が入らなくなって2分で終了。
まさかのハンガーノック？
夕食食べてから2時間は間あけてるのに。。
心肺がキツイとか脚が売り切れとかじゃなくガス欠な感じで心拍数も140くらいしか上がらなかった。

調子が上がってきたと思ったらまた下がったりで10月のモリコロは全然走れる気がしないな～(>_<)