知多広域農道・復路（師崎から佐布里） TT
ゴールデンウィークということでツーリングに行きたかったのですが、あいにく仲間と予定が合わず断念。
南風が強かったこともあり遠出はせずに農道へ。
いつもは往路、復路共に8割くらいのペースで走るのだけど、今回は復路1本のタイムで自己ベスト狙い。
というのも前回StravaでゲットしたKOMがいつの間にか2位になってたので、1本だけ全力で走ってKOM復帰を目指すことに。
https://www.strava.com/activities/563641055/segments/13659127429
70分を目標に上りは350w以上、平坦は250w以上で走ってみることにした。
車に追いついて失速してしまったり、ほぼ全ての信号で停止するなど、ちょっと運が悪かったもののタイムは自己ベストを大幅に更新。
知多広域農道・復路（師崎から佐布里）1時間12分44秒
ave 32.6km/h 246w 167bpm 81rpm、NP 277w
しかし残念ながらKOM復帰には至らず。。
というかKOMのタイムが速すぎ！
そもそも今の自分には到底無理なペースなのは分かってたけどダメ元でチャレンジしたというのが正直なところ。
よく見たら70分切ってるし。。（Stravaは移動タイムをみないと停止時間抜きの記録はわからないようです）
身近にこんな凄いタイム出す人がいることにインスパイアされまくりです。
いつか自分も70分切れるようになりたいな。
それと現状FTPは270wで設定しているけど72分台でNP277wだとFTP値が矛盾しちゃってますね。。
280wあたりでしばらく様子をみてみるとしますか。