L1 30分

2015年1月20日

昨日の知多一の影響で脚は重め。
しかし全く駄目な感じではなく、ちょっとがんばればL4やれそうな感じだったが、無理は禁物ということでYoutubeでコンタドールのダンシングを見ながらL1を30分。
あんなふうにハイピッチなダンシングを長時間続けられるようになれたら気分いいだろうな～って思いながら観てたらあっという間でした。
次回ヒルクライムいけるのは再来週。
知多にももっと練習できる場所があればなぁ。。

トレーニング（ローラー）

Posted by miguchi