佐布里７周
土曜。
朝起きて農道行こうと思ったけど、なんとなく佐布里1周しようと思って走ったらそのまま7周走ってしまったｗ
1周目 7:40 ave257w NP300w
2周目 7:54 ave254w NP298w
3周目 流し
4周目 7:38 ave260w NP313w
5周目 7:54 ave235w NP294w
6周目 流し
7周目 7:59 ave253w NP303w
シマノ鈴鹿のチームTTと2周に出るので、ちょっと短いけど2周走って1周レストな感じで走ってみた。
いい感じで7分台で走れた。
本当は7周目8周目と連続で行きたかったけど、7周目の途中で空腹感が出てきてしまい8周目はパワーでなさそうなので終わりにした。
明日は浜名湖～伊良湖のツーリングなので8周目やらなかったのは正解だと思う。
きっとツーリングという名の150kmのトレーニングなので(≧▽≦)