久々にローテ練習
今日は久しぶりにショップの走行会へ参加。
ジャンキーストレートでローテ練習。
暖かくなったからか参加者はなんと１２名。
賑やかなのは良いことです。(^^)
人数が多いので２チームに分かれて走りました。
35kmくらいでって話してたけど、みんないつの間にかテンション上がってて39～40kmペースにｗ
それでも人数多いのでアベレージの強度自体は低かった。
ということはつまり脚に余裕がある。
こりゃアタックするしかないっしょってことで、普段みんながアタックしないポイントからロングスパートを試みる！
450w40秒。
一瞬逃げに成功したかと思いきや後ろを振り返ると初参加のK保さんに捕まってた('Д’)
しかしそれなりに追走してきた人の脚は削れたはずなので、タイミングを見てもう一度アタックしようと思ってたら後ろからT下さんがアタック。
必至で追走し捕まえることに成功。
また振出しに戻った。
こうなると一気にK保さん有利な展開。
くるかなーと思ってたらやっぱりK保さんのアタック。
脚が回復しておらず反応できずに千切れた(-_-;)
T下さんはアタックに反応して最後差し切ってたので流石としか言いようがないです。
今回、意表を突いたアタックは失敗に終わったけどなんかとっても清々しい気分だったな(#^^#)
積極的な展開は見てて楽しいだろうし、やってても楽しい！
今後どんどん積極的にアタックがでるような練習会になるといいな。