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No RoadBike, No Life!
ロードバイク生活を満喫するブログ
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2014年12月2日
L4 10分、L5 1分×3
2014年12月2日
トレーニング(ローラー)
今日もL4。 しばらく回していると妙に脚が軽い。 前日L4を1本しかやらなかったので脚が完 ...
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L4 10分 ...