LTインターバル60分
明日は雨予報なので今日のうちに外練。 10月のモリコロを意識して、いつものジャンキーストレ ...
所感
モリコロへのサイクリング、雨沢峠への自走。 名古屋方面へ向かう事は今まであまりなかったけど ...
雨沢峠
土曜の夜。ビール500ml、チュウハイ500ml、ジンロックなど飲んで寝落ち。 日曜4時半 ...
ちょっとモリコロまで
ようやく仕事の目処がついたので今日は20時に帰宅。 今日は雨も降る心配はないし久しぶりにロ ...
ローラーも悪くない
台風一過。 しかし雨雲レーダーでは夜はゲリラ豪雨の予報。 お外が恋しい。 しかしそんな雨も ...
練習できれば調子は上がる
目眩の件で朝一で耳鼻科へ。 聴覚検査の超細かいバージョンと真っ直ぐブレずに立っていられるか ...
固定ローラーL4 15分×2
昨日ローテーション練習で距離を乗った割には脚の状態が良かったのでローラーでL4。 1本目 ...
ジャンキーストレートでローテーション練
秋雨前線の影響で今日も朝一から雨。 しかしそんなのカンケーネーオッパッピーな人も意外と身直 ...
夜練
久々に21時帰宅。 この時間で早いと思えるようになってしまった。 路面が乾いていたのでジャ ...
めまい
今日も22時半に帰宅してローラータイム。 1本目 L4 15分 ave 257w 163b ...