トレーニング(ローラー)

今日もケツが痛いけど我慢してL1 60分。 どう考えてもサドルが合ってないな。。 あとはや ...

トレーニング(ローラー)

しばらくはベースアップとダイエット中心。 ということで今日もL2 60分。 ケツが痛いのな ...

トレーニング(ヒルクライム)

朝練で久しぶりに三河湾スカイラインへ。 ツーリングの疲労がまだ抜け切れてなくて体中が重い。 ...

ツーリング

昨日はゴールデンウィーク最終日ということで久しぶりに丸一日、自由な時間が出来たので初の20 ...

ツーリング

  明日は茶臼山ツーリングに行くので大容量のサドルバッグを導入。 脚がまだ完全に ...

トレーニング(ヒルクライム)

帰省したついでに本宮山へ。 前回の夜練のダメージが取れてなくて右膝に痛みが。。 無理せずL ...

トレーニング(知多)

ゴールデンウィークの連休前ということで、キリのいいところまで仕事を片付けていたら帰りが遅く ...