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No RoadBike, No Life!
ロードバイク生活を満喫するブログ
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2014年11月12日
3.7倍15分、3倍15分
2014年11月12日
トレーニング(ローラー)
今日は足が軽そうなので若干負荷高めでLTちょい下で回す。 ケイデンスは急勾配を意識して低め ...
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