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No RoadBike, No Life!
ロードバイク生活を満喫するブログ
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2016年9月15日
L5 4分×8
2016年9月15日
トレーニング(ローラー)
水曜日。 今日も雨なのでローラー。 回復日のあとなのでL5で4分8本。 レストも4分のイン ...
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L5 4分×8