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No RoadBike, No Life!
ロードバイク生活を満喫するブログ
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2016年8月9日
耐乳酸インターバル
2016年8月9日
トレーニング(ローラー)
今日はローラーで耐乳酸インターバルな日。 いつもは250w2分、350w30秒でやるのだけ ...
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