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No RoadBike, No Life!
ロードバイク生活を満喫するブログ
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2015年8月31日
固定ローラーL4 15分×2
2015年8月31日
トレーニング(ローラー)
固定ローラーでL4 15分を2回。 1本目 ave 259w 162bpm 84rpm 2 ...
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